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我看不清你的脸
来源:黔西南教育资源网 作者:陈霖  发布时间:2018-09-28 09:29:20  点击率:

当今社会,手机、平板、电脑、电视等需要人们用眼的电子产品都在“护眼”上面大做文章,这一方面说明人们意识到保护眼睛的重要;另一方面却恰恰说明视力下降严重,近视的发生率提高。

近视带来的危害不言而喻,驾驶车辆因为近视发生交通事故,甚至走路因为近视掉坑的现象都时有发生。笔者有个一个同桌,一个个子高大的女生,脸上挂一付厚镜片的眼镜,显得有点书卷气,她给我留下最深的印象是:每当中午一下课,她就会问我,她的一个好闺蜜有没有在对面楼道上,她的那个闺蜜跟她一样,个子高高的,很好认。对面楼跟我们所在楼相隔不到50米,而且同一楼层,所以我问她,你看不见你的朋友吗?她告诉我,有时就算面对面也看不清楚,只是看到模糊的人影。这是近视眼给我最初的印象,原先我以为:只要带上眼镜,近视眼跟正常人会一样。

这样的例子后来我遇见很多次,我有一个同事,由于两家离得近,大家也爱出来锻炼身体,只是好多次我跟她面对面走过,如果我不先跟她打招呼,她基本上不会跟我打招呼,因为她不仔细看的话是认不出我是谁的。后来我问她,近视给她带来哪些不方便,她说:因为她不跟人打招呼(她曾经认错过人,很尴尬,后来就不敢乱打招呼了),导致很多人认为她不好相处,以为她为人冷漠、不热情,这也就算了。她还说:一到晚上或光线不好的地方,她根本不敢开车,非常不方便,有时明明自家有车却不敢驾驶,出门还得打车。

教书多年,每次我看到那些一年级的孩子,小小的脸上挂着一付大大的眼镜,我看不见本该清澈、透明、无邪的眼神时,就会替他们悲哀,他们的未来将与眼镜为伴,不便将会伴随他们一生。

在网上查阅资料得知,近视的形成原因有以下几种:首先是发育因素,其次是环境因素,再次是遗传因素。由此可知,其实大部分近视是可以预防的,所以正确用眼就非常重要了。

笔者所在的学校就采取了很多措施:1、在全国爱眼日(6月6日)进行爱眼护眼宣传活动,把一些小故事与大家进行分享,让大家懂得眼睛是心灵的窗户,会正确用眼,不再光线过暗或过强的地方看书,不长时间看书、看电视,不近距离用眼,让眼睛得到休息等。2、每天坚持做眼保健操,早上一次,下午一次,并由老师监督。3、提倡均衡营养,多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品,多摄取维生素A及微量元素锌、钙、铬等。4、经常进行体育锻炼,每天体育锻炼时间不少一小时。

近视确实给我们带来了很多不便,但只要合理用眼,爱眼护眼,远离近视并非不可能,到那时候,人人拥有一双明亮的眼睛,“我看不清你的脸”将成为过去式。(作者:兴义市东贡小学 陈霖)

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